伊达の“铁壁”
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茂庭要（队长/二传）穿着训练服在场边做热身运动，镰先靖志（副攻）走过来帮他拉伸，一边帮忙拉手臂一边环视球场。
镰先靖志没看到青城正选他有些疑惑：“青城的人呢？”
茂庭要因为拉伸的肌肉酸痛，表情狰狞：“不都在吗？”
镰先靖志换了个动作继续帮他拉伸：“我说的是三年级的及川彻几个人。”
茂庭要感受着腰腹被拉伸，额头开始冒汗：“没注意，可能在更衣室吧。”
镰先靖志看着自家队长气喘吁吁，好心问：“你还行吗？”
茂庭要努力伸长手臂去够腿，咬牙切齿：“行，怎么不行，拉伸到位了待会儿打的他们落花流水！”
镰先靖志拍拍他的肩：“别压力那么大，训练赛还是以队伍配合为主。”
茂庭要直起身，转头看向他：“输了你会甘心吗？”
镰先靖志秒答：“当然不
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